?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Медики Красноярского края запустили проект для желающих отказаться от курения. Программа носит исключительно социальный характер, не преследует никакой коммерческой выгоды.  Чтобы начать пользоваться сервисом, красноярским курильщикам предлагают отправить SMS-сообщение с текстом НЕКУРЮ на короткий номер 5253.  После этого на телефон будут ежедневно приходить бесплатные SMS-советы от экспертов. Услуги сервиса бесплатны.

А ещё Центр медицинской профилактике утверждает, что курящих женщин за последние два года стало больше.
Задумалась я. Для того, чтобы бросить, нужен стимул. Не могу только пока понять, чего мне больше жалко: здоровья или денег на сигареты. Стала замечать, что у кассы супермаркета с неудовольствием рассчитываюсь за своё пристрастие. Здоровье ещё теплится, а вот деньги достаются всё сложнее.
Опять же, выходя из наших магазинов, хочется порой не только закурить, но подумываешь, как бы пить не начать. Ох, утрирую, конечно, но деньги летят из кошелька, как осенние листья. Так что, не мудрено, что курящих женщин прибавилось.
А SMS, пожалуй, отправлю...

Recent Posts from This Journal

  • Опять мишка!

    А вот ещё в продолжение вчерашней темы. Вы уж, друзья, не серчайте, но, как говорится, чем богаты... Что сделаешь, коли живу в "медвежьем…

  • Мишки, мишеньки, мишутки

    Не смотря на то, что медведи относятся к числу наиболее умных и сообразительных животных и очень хорошо поддаются дрессировке, зверь этот один их…

  • 99 лет назад...

    Неужели, Боже, нет прощенья нам за этот сумасшедший день?.. В 1614 году близ Серпуховских ворот Московского Кремля был повешен сын Марины…

promo iriki october 12, 2015 17:13
Buy for 10 tokens
- Н аше почтение всем, кто заглянул на эту страничку. Вот, лежим, охраняем... Хотя не уверены, что кто-то позарится на то, что тут есть. Но раз хозяйка посадила, значит, - надо. Пару слов о себе: мы с хозяйкой добродушны, неплохо воспитаны, без причины не кусаемся и даже клычки не…

Comments

( 96 comments — Ваше мнение )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
katya_sokolova
Oct. 3rd, 2016 07:21 pm (UTC)
Нужное дело. а бороться нужно всегда.
iriki
Oct. 3rd, 2016 07:53 pm (UTC)
С этой привычкой бороться сложно... Мне ведь лучше не поесть, чем не закурить...
lik_mi
Oct. 3rd, 2016 07:23 pm (UTC)
Ну удачи тебе, Ириша! У тебя сильный характер, ты справишься.
iriki
Oct. 3rd, 2016 07:54 pm (UTC)
Смеёшься? Сила моего характера - нулевая внушаемость...
(no subject) - lik_mi - Oct. 3rd, 2016 11:14 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 4th, 2016 01:25 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 4th, 2016 09:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 06:39 am (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 5th, 2016 06:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 07:32 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 5th, 2016 08:15 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 7th, 2016 05:00 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 7th, 2016 05:08 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 7th, 2016 05:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 7th, 2016 06:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 7th, 2016 07:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - lik_mi - Oct. 7th, 2016 08:33 pm (UTC) - Expand
raven_yellow
Oct. 3rd, 2016 07:31 pm (UTC)
Советы от экспертов еще никому не помогли бросить курить или пить. Либо это исходит изнутри, либо не поможет ничего извне.
nadezhda_0_0
Oct. 3rd, 2016 07:51 pm (UTC)
Удачи, Ириша ! Расскажешь о результате?
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 07:59 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nadezhda_0_0 - Oct. 3rd, 2016 08:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 08:27 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nadezhda_0_0 - Oct. 3rd, 2016 08:30 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 08:35 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nadezhda_0_0 - Oct. 3rd, 2016 08:36 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 08:41 pm (UTC) - Expand
tanafi
Oct. 3rd, 2016 08:07 pm (UTC)
Мне повезло,я не курю)
iriki
Oct. 3rd, 2016 08:28 pm (UTC)
Умница! Всем всегда говорю: "Можешь не курить - не кури!"
bikinna
Oct. 3rd, 2016 08:07 pm (UTC)
Хорошее дело - бросить курить.
Во-первых, курящие по исследованиям почти все чувствуют себя более несчастными, чем некурящие. Так что есть шанс стать счастливей.
К тому же 90% больных психически курят - и неизвестно, что причина, а что - следствие.
Другие страшилки не буду на ночь рассказывать.

iriki
Oct. 3rd, 2016 08:34 pm (UTC)
Про счастье не верю, что касается психических заболеваний, то тут надо генетику учитывать. Слабая для меня страшилка. Вся моя беда в том, что убеждениям не поддаюсь. Но попробую...
(no subject) - bikinna - Oct. 3rd, 2016 08:49 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 08:51 pm (UTC) - Expand
(no subject) - bikinna - Oct. 3rd, 2016 08:52 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 3rd, 2016 08:59 pm (UTC) - Expand
livejournal
Oct. 3rd, 2016 08:29 pm (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal сибирского региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
iriki
Oct. 4th, 2016 01:29 pm (UTC)
ОК!
1nata60
Oct. 3rd, 2016 08:57 pm (UTC)
Здесь советы бесполезны. К этому человек должен подойти сам, внутренне готовым и настроенным))
iriki
Oct. 3rd, 2016 09:00 pm (UTC)
Пожалуй, так, Наташик.
rider3099
Oct. 3rd, 2016 10:27 pm (UTC)
Попробуй. Расскажи потом, хорошо?
iriki
Oct. 4th, 2016 01:05 pm (UTC)
Хорошо, Олик. А ты не задумывалась бросить это дело?
(no subject) - rider3099 - Oct. 4th, 2016 04:10 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 06:50 am (UTC) - Expand
raduga2601
Oct. 4th, 2016 12:51 am (UTC)

Я уверена в одном, если ты сам не захочешь бросить, никакие силы небесные не помогут.
Я бросила в 30  лет только из- за болезни, а так бы,  фиг знае, т смогла или нет.

iriki
Oct. 4th, 2016 01:06 pm (UTC)
Болезнь - это, конечно, стимул. Но лучше не надо такого стимулятора. Задумалась я капитально...
sofia_agacher
Oct. 4th, 2016 03:11 am (UTC)
Ура!!!!!! Ты вернулась, я сейчас в Красноярске,
iriki
Oct. 4th, 2016 01:10 pm (UTC)
Вернулась, Сонечка! Работа хоть и не завершена, но сил моих больше нет без ЖЖ-шечки жить. Вот ведь как прикипела...
Жаль, что погода сейчас испортилась окончательно, ну, а небо сама видишь какое. ты где обосновалась, Сонь?
(no subject) - sofia_agacher - Oct. 4th, 2016 01:21 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 4th, 2016 01:30 pm (UTC) - Expand
irazukan
Oct. 4th, 2016 03:20 am (UTC)
Ой, и мне денег жалко, но все никак не справлюсь с этим делом)
iriki
Oct. 4th, 2016 12:21 pm (UTC)
Вот ты меня понимаешь, Ириша! Если их откладывать, это же бешеные деньги, прикинь! Попробовать, что ли?
(no subject) - irazukan - Oct. 4th, 2016 12:23 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 4th, 2016 01:17 pm (UTC) - Expand
rajskij_sad
Oct. 4th, 2016 05:44 am (UTC)
Удачи Вам, Ирина. Нелегкая задача, учитывая стаж, но попробовать-то надо, ведь от этого хуже точно не будет.Может посчитаешь, сколько в год тратишь на сигареты, и заранее подумаешь, куда могла бы эту сумму потратить. Хоть какая-то мотивация. У нас одна знакомая, когда решила бросить каждый день эти деньги откладывала в кубышку и ото хвалилась нам, что слетала на эти деньги в Грецию. Рассказывала, что в какой-то момент хотела закурить очень сильно, но как представила, что эти деньги она выпустит в дым на балконе, удержалась. На тот момент в кубышке уж было около 10 тысяч рублей.
iriki
Oct. 4th, 2016 12:19 pm (UTC)
Это хорошая мотивация. Это, и правда, не малые деньги будут оставаться. Спасибо, Фаечка, за ценный совет.
missis_gemp
Oct. 4th, 2016 05:53 am (UTC)
Бросать нельзя с таким стажем, сразу болячки посыпятся.
iriki
Oct. 4th, 2016 12:16 pm (UTC)
А вот это может быть... Ведь это стресс для организма ещё тот. Ты куришь, Наташ?
(no subject) - missis_gemp - Oct. 4th, 2016 12:24 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 4th, 2016 01:22 pm (UTC) - Expand
(no subject) - missis_gemp - Oct. 4th, 2016 01:56 pm (UTC) - Expand
liya_fa
Oct. 4th, 2016 06:41 am (UTC)
Пока человек сам не захочет...ничего не сделает...
Но возможность стоит использовать,да))
iriki
Oct. 4th, 2016 12:14 pm (UTC)
Буду стараться. Спасибо!
anton_i_masha
Oct. 4th, 2016 07:21 am (UTC)
Я против курения...
iriki
Oct. 4th, 2016 12:13 pm (UTC)
Умница!
kasana3006
Oct. 4th, 2016 07:43 am (UTC)
удачи в этом непростом деле )
если стаж большой, то сложнее всего...
iriki
Oct. 4th, 2016 12:13 pm (UTC)
Большой... И только сейчас стала задумываться по-настоящему.
snow_alis
Oct. 4th, 2016 09:09 am (UTC)
Лучше конечно бросить и деньги пригодятся и здоровье крепче будет, но сложно это сделать.
iriki
Oct. 4th, 2016 12:12 pm (UTC)
спасибо за понимание. Сложно. Очень сложно!
litvinenkov
Oct. 4th, 2016 09:23 am (UTC)
Сомневаюсь, что бросить курить помогут смс-ки) Но бросать нужно всем кто курит в любом случае
iriki
Oct. 4th, 2016 12:10 pm (UTC)
Понимаю, что это не яблочко съесть... Надо настроиться всерьёз.
lena_shl
Oct. 4th, 2016 12:09 pm (UTC)
Трудно бороться, но надо! Ведь сколько плюсов сразу появится, здоровье улучшится и кожа, да и деньги будут в сохранности. Мой папавсегда говорил: смотрю в окно и думаю, вот ещё одна машина проехала, которую я прокурил.

А цены ужасные, и порой неоправданно завышены, я стараюсь на них не смотреть и прикидываю сумму за всю покупку сразу, мне это помогает беречь нервы.
iriki
Oct. 5th, 2016 06:06 am (UTC)
Ой, не говори про цены... Покупая блок сигарет ( 1, 5 тысячи, Карл!), сейчас невольно перевожу эту сумму в продукты и ужасаюсь своей расточительности.
alexeykazantsev
Oct. 4th, 2016 02:27 pm (UTC)
Я курил 28 лет, потом бросил, и стал чувствовать себя намного лучше. Но иногда, особенно когда выпьешь, не хватало полноты ощущения. И когда я выкурил первую сигарету, состояние, за исключением лёгкого головокружения, было как будто и не бросал. Так по одной, по две сигареты в неделю, опять втянулся. Но понимаю, что мне это не нужно. И ненавижу себя за эту слабость. Хотя стихи с сигаретой пишутся намного легче, может потому что есть время подумать... :-))
iriki
Oct. 5th, 2016 06:03 am (UTC)
Вот и я понимаю, что это не яблочко съесть, ругаю себя, стыжу, но, пока с утра не выкурю сигарету, а то и штуки три, ни есть, ни делать ничего не могу. Да какой там делать?! Соображаловка не работает!
(no subject) - alexeykazantsev - Oct. 5th, 2016 03:58 pm (UTC) - Expand
aborigenarbata
Oct. 4th, 2016 03:43 pm (UTC)
Надо попробовать себе внушить: курить только на воздухе, первая сигарета не раньше 12 часов дня, вторая, она же и последняя, не ранее 17 часов. Знаю мужика, который курит только во время выгула собаки утром и вечером.
iriki
Oct. 5th, 2016 05:41 am (UTC)
Зачем курить вообще, если можешь обходиться без этой "радости" по столько часов к ряду? Вот этого я совсем не понимаю.! Не-е, уж если бросать, то раз и навсегда!
(no subject) - aborigenarbata - Oct. 5th, 2016 03:27 pm (UTC) - Expand
igfn
Oct. 4th, 2016 05:07 pm (UTC)
нет ни чего проще, чем бросить курить, я сам раз пятьдесят бросал))
iriki
Oct. 5th, 2016 05:42 am (UTC)
Ха-ха! Пятьдесят раз и я могу! А вот как раз и навсегда?
(no subject) - igfn - Oct. 5th, 2016 07:05 am (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 01:58 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igfn - Oct. 5th, 2016 02:01 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 02:17 pm (UTC) - Expand
(no subject) - igfn - Oct. 5th, 2016 02:38 pm (UTC) - Expand
(no subject) - iriki - Oct. 5th, 2016 03:07 pm (UTC) - Expand
tais2016
Oct. 4th, 2016 06:15 pm (UTC)
Бросить курить очень легко.)
Я бросала в один день. Сказала сама себе, что это последняя пачка. Три года не курила.
С сигареткой мне все же легче жить.
iriki
Oct. 5th, 2016 05:52 am (UTC)
Три года - коту под хвост! Зря закурила! Кто бы сомневался, что "сигареткой мне все же легче жить". Не было бы легче, не курила бы. А может, это просто самовнушение? А , между тем, стенокардия моя не дремлет..
nino56
Oct. 4th, 2016 07:43 pm (UTC)
Сложно. конечно.
У меня отец курил всю жизнь, прожил 83 года.Я , сестра, брат не курим.
Брат в детстве, по наущению пацанов, закурил, ему стало плохо, после этого возникло отвращение к курению на всю жизнь.
Как бросить - не знаю.Стимул, наверное, какой-то надо...
iriki
Oct. 5th, 2016 05:56 am (UTC)
Вот и муж мой так же, попробовав один раз в детстве и сказал : "Фу!". И никогда больше не курил. И я никогда не курю в квартире! Мне жалко его травить. Летом - на лоджии у раскрытой створки, в холод в туалете, где специально стоит вытяжка (включаю свет - включается вытяжка.).
laralelya
Oct. 7th, 2016 07:11 pm (UTC)
Я не хочу бросать курить.
iriki
Oct. 7th, 2016 07:30 pm (UTC)
Да я уже отключила эти сообщения! Глупости пишут! Меня это только злит. Задумываться задумываюсь, но вряд ли брошу.
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 96 comments — Ваше мнение )